90.3K
Downloads
49
Episodes
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥 https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפודקאסט ״גבולות הגיון״. תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. אם אתם מוכנים לפרוץ גבולות ולחיות את החיים שתמיד חלמתם, הצטרפו לקהילה של אנשים שחולקים את אותה התשוקה להצלחה. האזנה נעימה. שלכם, עידן שלי
Episodes
Sunday Mar 17, 2024
Sunday Mar 17, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפרק מספר 38 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את פרופ׳ שאולי לב רן; פסיכיאטר מומחה בטיפול בהתמכרויות.
לב-רן נחשב לאחד הרופאים הבולטים בישראל בתחומו. לאורך למעלה מ-15 שנים, הוא פועל לקידום הטיפול והמודעות לנושא ההתמכרויות ונזקיהן, הן דרך עבודתו הקלינית והן דרך פעילותו הציבורית והאקדמית הנרחבת.
האם כולנו מכורים?
מה הדרך הלא-נכונה להפחית סטרס?
מה ניתן לעשות כדי לטפל בהתמכרות? (פטריות?!)
אילו התמכרויות קיימות שאנחנו אפילו לא מודעים אליהן?
מה עושים עם ילדים ומסכים?
ואיך בכלל מגיעים להיות חוקר התמכרויות?
התמכרות מכל סוג היא מכשול בדרך להגשמה עצמית ומימוש הייעוד והפוטנציאל שלנו.
אני מאחל לכולנו שנהיה חופשיים מהתמכרויות ומההשתעבדות האינסופית הכרוכה בכך. וזכרו, זה רק להיום!
האזנה נעימה 🎧
00:00 - פתיח
02:00 - פה הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות בחיים
06:50 - איזון בחיים
11:45 - מבוא להתמכרות
17:05 - קוק. בואו נדבר על זה
22:50 - הרגל או התמכרות
27:20 - מה הבעיה עם התמכרויות?
33:23 - הילדים מכורים למסכים; מה עושים?
48:44 - פורנו
56:20 - רק היום
57:40 - טיפול באמצעות פטריות
01:05:50 - מה יהיה בעתיד?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאתר של פרופ׳ שאולי לב-רן 👈 https://www.proflevran.co.il/
לפייסבוק של המרכז הישראלי להתמכרויות 👈 https://www.facebook.com/ICAFB?mibextid=PtKPJ9
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Sunday Mar 10, 2024
Sunday Mar 10, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפרק מספר 37 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את ד״ר יניב זייד המוכר בתור ד״ר שכנוע;
מומחה בינלאומי לשכנוע, מכירות, שיווק, משא ומתן והעברת מסרים.
מחבר 11 ספרים רבי מכר בעברית ובאנגלית, ביניהם ״שכנעת אותי!״, ״שכנעת אותי שוב!״, ״לדבר בפני קהל״, sales Bible ו- creative marketing.
יניב הוא ד״ר למשפטים, איש עסקים, סופר, ומחלוצי המאמנים לעמידה מול קהל, אומנות השכנוע ומשא ומתן.
לאורך הקריירה המרשימה שלו, הוא צבר ניסיון רב ופיתח שיטות ייחודיות לאימון אנשים להצלחה ושגשוג באמצעות פיתוח יכולות הטמונות בכולנו.
יניב הוא דוגמה קלאסית לאדם שמצא את ייעודו בשלב מוקדם ומאז לא מפסיק לפרוח, על אף הקשיים והאתגרים שבדרך.
האם באמת אפשר לשכנע כל אחד?
מה זה אומר להצליח במשא ומתן? ואיך עושים זאת?
איך הוא הגיע לתחום, ואילו אירועים עיצבו אותו ברמה
המקצועית והאישית?
היכולת להעביר מסרים בצורה ברורה, משכנעת ומעוררת השראה, היא קריטית בדרך להגשמה עצמית ולמימוש הייעוד שלנו. נהניתי מאוד לשוחח עם ד"ר זייד, ואני בטוח שגם אתם תלמדו ותפיקו מפרק זה את המירב!
האזנה נעימה 🎧
00:00 - פתיח
02:10 - איך הכל התחיל
05:52 - מה זה דיבייט? איך זה עוזר לנו?
11:39 - תחנות בדרך לייעוד שלי
16:00 - משא ומתן יכול להיות דבר מהנה!
21:57 - אפשר לשכנע כל אחד?
34:00 - להיכשל קדימה
44:00 - באסה שלא התעללו בי כשהייתי ילד
47:02 - איכות או כמות?
49:55 - כך תצליחו במשא ומתן
55:44 - שיכנוע בעידן טכנולוגי ודיגיטלי
59:22 - סיכום
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאתר של ד״ר יניב זייד 👈 https://www.persuasion.co.il/
לתכנית הליווי של ד״ר יניב זייד 👈 https://www.persuasion.co.il/business-acceleration
לפייסבוק של ד״ר יניב זייד 👈 https://www.facebook.com/drpersuasion
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Sunday Mar 03, 2024
Sunday Mar 03, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
***שבוע של מציאות אחרת ביוון עם אשרת קוטלר - 29-22 במאי 2024***
לפרטים: https://drive.google.com/file/d/10W6KbsuOkcBUWtxl9SA7oVH3QT9HadWz/view?usp=sharing
ברוכים הבאים לפרק מספר 36 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את אשרת קוטלר. לאחר קריירה מפוארת בעיתונות ובתקשורת, היא שינתה כיוון, הלכה בעקבות הלב והתמקדה במה שעושה לה טוב באמת. בשיחה זאת זכיתי להכיר את אשרת שמעבר למסך הטלויזיה, וזאת היתה חוויה מדהימה.
מדוע עזבה את הקריירה המבטיחה בחדשות?
מה קרה לה מאז?
איך אשרת מטפלת באנשים?
מה תוכניותיה לעתיד?
השיחה עם אשרת היא אחת מהשיחות המהנות שהיו לי, ואני בטוח שגם אתם תזדהו. אשרת מעוררת השראה ולהאזין לה זה תענוג צרוף.
האזנה נעימה 🎧
00:00 - פתיח
01:30 - שלומי בימים אלה
02:30 - שאלה קטנה על קריירה גדולה
08:17 - הבנתי שאני כבר לא בייעוד שלי
22:10 - חייבים לסבול בשביל לעשות את השינוי; האמנם?!
30:30 - מה למדתי על החיים
41:45 - תנו לעצמכם שקט
54:00 - מה צופן לי העתיד?
01:03:30 - סיכום
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאינסטגרם אשרת קוטלר 👈 https://www.instagram.com/oshratkotler/
לפייסבוק של אשרת קוטלר 👈 https://www.facebook.com/OshratKotlerOfficial
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Thursday Feb 29, 2024
3 הרגלים פשוטים שישדרגו לכם את החיים | מה למדתי השבוע? פרק #2 | פודקאסט גבולות הגיון
Thursday Feb 29, 2024
Thursday Feb 29, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפינה השבועית ״מה למדתי השבוע?״
פרק שבועי בו אני משתף בחוויות אישיות, תובנות חשובות, וכלים פרקטיים שעזרו לי בחיים בתקווה לעזור ולהשפיע גם עליכם.
בסרטון זה אני אגלה לכם כיצד ניתן לפתור את רוב הבעיות בחייכם בעזרת אימוץ 3 הרגלים פשוטים! זה אולי נשמע לכם מעט מופרך, אבל היי, זה עובד לי ולרבים אחרים, אין סיבה שזה לא יעבוד גם לכם. בהצלחה!
האזנה נעימה 🎧
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Sunday Feb 25, 2024
ענת הראל: לעסוק בפאשן שלך זאת מתנה מדהימה! | פודקאסט גבולות הגיון פרק #35
Sunday Feb 25, 2024
Sunday Feb 25, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפרק מספר 35 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את האחת והיחידה, המאמנת לאורח חיים בריא והתפתחות מנטלית ורגשית, ענת הראל! לענת יש סיפור מדהים על תהליך מציאת הייעוד שלה בספורט ואימון; מהתכחשות מוחלטת ועד להתפכחות וצמיחה.
איך ענת מצאה את הייעוד שלה?
מה קרה לה מאז?
איזו פרדיגמה צריך לנפץ?
אילו אירועים חשובים בחייה עיצבו אותה?
בין אם אתם מאזינים תוך כדי ריצת הבוקר או הפקק בדרך לעבודה, אני בטוח שתיהנו מכל רגע של האזנה. ענת מעוררת השראה וסיפור חייה הוא שיעור חשוב על חוסן נפשי, התגברות על משברים ומציאת משמעות.
האזנה נעימה 🎧
00:00 - פתיח
02:20 - איך הבנתי שזה הייעוד שלי?
06:30 - ניפוץ פרדיגמה
08:10 - וורק-לייף באלאנס
12:38 - תזונה, ספורט, ומיינדפולנס?
15:25 - אירוע מטלטל ומעצב
27:50 - מה הסיפור שאני מספרת?
46:30 - איך צמחתי
48:55 - גיל המעבר; תהליך מתגנב
54:10 - מה נכון לי עכשיו?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאתר של ענת הראל 👈 https://www.anatharel.co.il/
לאינסטגרם ענת הראל 👈 https://www.instagram.com/anat_harel/
לפייסבוק של ענת הראל 👈 https://www.facebook.com/anat.harel1
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Wednesday Feb 21, 2024
למה הפסקתי לצפות בפורנו? | מה למדתי השבוע? פרק #1 | פודקאסט גבולות הגיון
Wednesday Feb 21, 2024
Wednesday Feb 21, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥 https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפינה השבועית החדשה ״מה למדתי השבוע?״
פרק שבועי בו אני הולך לשתף בחוויות אישיות, תובנות חשובות, וכלים פרקטיים שעזרו לי בחיים בתקווה לעזור ולהשפיע גם עליכם.
בסרטון זה בחרתי להעלות (שוב) לסדר היום את נושא נזקי החשיפה לפורנו, ולשתף את קהל הצופים והמאזינים בחוויה האישית שלי ומדוע בחרתי
להפסיק לצפות בפורנו. אזהרת ספוילר: זאת ההחלטה הכי טובה שיכולתי לקבל!
האזנה נעימה 🎧
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!
Sunday Feb 18, 2024
Sunday Feb 18, 2024
🔥 Join the "Borders of Logic" podcast community on WhatsApp for updates, behind-the-scenes, and exclusive bonuses. 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
In this captivating interview, Tim Kelley takes us on a journey through the depths of discovering and living with true purpose and destiny. From early childhood realizations to profound adult revelations, Tim shares his insights on the quest for meaning and the transformative power of understanding one's true calling. This dialogue is not just about finding purpose; it's about the impact it has on personal fulfillment, professional success, and the broader implications for society. Whether you're searching for direction or eager to deepen your understanding of purpose, this conversation offers valuable perspectives and actionable advice.
00:00 - Opening
03:30 - Who Are You, Tim Kelley?
10:00 - Why Purpose?
17:35 - What's a Life Purpose, and Why Do You Need It?
25:07 - Does Purpose Evolve Over Time?
36:50 - Tim's Method
46:42 - My Purpose Today
54:46 - Future Plans
57:39 - Israel's Purpose
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
For more content and listening on all existing podcast apps 👉 https://linktr.ee/idanshelly
Tim Kelley's Website 👉 https://www.truepurposeinstitute.com
Tim Kelley's Linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/timothyakelley
Idan's Instagram 👉 https://www.instagram.com/idanshelly
Idan's Facebook 👉 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
The podcast "Borders of Logic" - A hosting program that provides you with knowledge and practical tools to improve the quality of life and realize personal potential. Each episode is filled with in-depth interviews with experts from various fields of life. Starting from changing consciousness, building self-confidence, physical and mental health, improving interpersonal communication, achieving financial freedom, and more.
Chief Editor: Yinon Sofer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Want to get updates on every new episode that's released? Don't forget to subscribe to the channel and click the bell 🔔 https://rb.gy/ada6c
Contact me: contact@idanshelly.com
See you in the next episodes!
Sunday Feb 11, 2024
Sunday Feb 11, 2024
🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
https://bit.ly/whatsapp-podcast
ברוכים הבאים לפרק מספר 33 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את ד״ר ליאת יקיר. ליאת חוקרת את הביולוגיה שמאחורי המחשבות והרגשות אשר מעצבות את ההתנהגות האנושית.
מה ההבדל בין חרדה וסטרס?
מה מתרחש אז בגוף?
מה אנחנו יכולים לעשות על מנת להפחית סטרס?
אילו אירועי סטרס משמעותיים חוותה ליאת?
איך כל זה קשור למציאת הייעוד שלנו, וחיים משמעותיים ומלאים?
נהניתי מכל רגע של הקשבה לד״ר ליאת יקיר. אני מרגיש שכעת יש לי את היכולת לנהל את הסטרס ולשלוט בו, במקום להיפך. תודה ליאת!
האזנה נעימה 🎧
00:00 - פתיח
01:36 - ההבדל בין סטרס וחרדה
06:20 - מה קורה בגוף בזמן חרדה?
14:15 - תפקיד ההורים והאבולוציה
26:30 - איך מנהלים סטרס כרוני? מה מרגיע אותנו?
37:00 - בתכלס, מה הפתרון?
43:43 - סטרס בעבודה, דופמין וסרוטונין
52:11 - החזון של עידן לעולם תעסוקה טוב יותר
57:23 - סיפור החיים של ליאת
01:05:35 - EMDR
01:11:00 - מה למדת מהמשברים?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly
לאתר של ד״ר ליאת יקיר 👈 https://liatyakir.com/
לאינסטגרם ד״ר ליאת יקיר 👈 https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
לפייסבוק של ד״ר ליאת יקיר 👈 https://www.facebook.com/liatyakir5976
לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.
עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c
יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com
נפגש בפרקים הבאים!