יהודית כץ: מוטיבציה, דחיינות, אימוץ הרגלים | פודקאסט גבולות הגיון פרק #58

👇 לינק למידע ורכישת כרטיסים להרצאת "המתנה" לגילוי ומימוש הייעוד 👇

https://bit.ly/3YjRMaC

 

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥

‏https://bit.ly/whatsapp-podcast

 

ברוכים הבאים לפרק מספר 58 של הפודקאסט גבולות הגיון.

בפרק זה אני מארח את יהודית כץ; מומחית לפסיכולוגיה חיובית, סופרת, מאמנת, מרצה, ומנחת הפודקאסט המצליח ״חושבים טוב״.

 

מה יגרום לנו להצליח?

איך מתמודדים עם דחיינות? ולמה זה קורה?

איך מאמצים הרגלים?

מה זה אומר ׳להוריד חיכוכים׳?

 

במהלך הפרק נצלול לעומקם של כלים מעשיים ושיטות מוכחות להתמודדות עם אתגרי היומיום, יהודית תשתף בסיפורים מרתקים ותובנות מעוררות השראה שיעזרו לנו לא רק להבין את הפסיכולוגיה שמאחורי ההצלחה, אלא גם ליישם אותה בחיינו. הצטרפו אלינו למסע מרתק ומלא בתובנות חדשות ושימושיות.

 

האזנה נעימה 🎧

 

*קרדיט תמונת קאבר: אבישג שאר ישוב

00:00 - פתיח
02:32 - מי את ומה את עושה?
06:26 - הייעוד הוא לא המקצוע שלי. הוא מסע. 
18:07 - לפעול מהמקום הנכון
23:47 - הגשמת מטרות - ריקנות?
31:04 - דחיינות. למה זה קורה?
37:41 - פרפקציוניזם
39:12 - התמודדות עם דחיינות
55:28 - לבנות הרגלים להגשמה וחיים טובים יותר
01:07:55 - להוריד חיכוכים
01:13:19 - טיפים ששווים זהב 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

 

לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly

 

לאתר של יהודית כץ  👈  https://www.judithkatz.me/

לפייסבוק של יהודית כץ  👈 https://www.facebook.com/jud.positive.science/

לאינסטגרם של יהודית כץ  👈 https://www.instagram.com/judithkatz.positive/

 

לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/

לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan

 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

 

הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.

 

עורך ראשי: ינון סופר

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

 

רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c

 

יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com

 

נפגש בפרקים הבאים!